冬病夏治|三伏贴为老年健康"加把火"

2025-07-11 18:46干部保健科

1、什么是三伏贴

三伏贴是中医“冬病夏治”的特色疗法,指在三伏天(全年气温最高、阳气最旺盛的时段)将辛温散寒的中药贴敷于特定穴位,借助自然界的阳气与药物双重作用,激发人体阳气、驱散寒湿伏邪,达到预防和治疗虚寒性疾病的目的。‌

该疗法历史悠久,可追溯至清朝。经过数百年传承发展,三伏贴因操作简便、疗效显著、副作用小,深受患者喜爱,成为中医外治法中的特色疗法。

2、三伏贴适应症

3、敷后注意事项

①皮肤护理

贴敷后,局部皮肤可能会出现微红、灼热、瘙痒等感觉,这属于正常现象,一般无需特殊处理。

若皮肤出现刺痛、水疱等严重不适,应立即取下贴敷药物,并用清水洗净局部皮肤,避免搔抓,以防感染。

②饮食禁忌

贴敷期间,饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷、海鲜等刺激性食物。同时,应戒烟戒酒,避免暴饮暴食。

③生活起居

贴敷后要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。尽量避免长时间待在空调房间内,以免寒邪入侵,影响治疗效果。

④不宜擅自停药

三伏贴只是一种辅助治疗手段,不能完全替代其他治疗方法。正在服用药物治疗的慢性病患者,在贴敷期间应继续按照医嘱服药。

4贴敷时间地点

每伏(初伏、中伏、末伏)的第一天贴敷最佳;对于慢性病或重症患者、‌体质虚弱者还可以通过贴敷伏前、伏后加强贴达到巩固疗效,强化体质的目的。‌
2025年三伏贴贴敷时间表

伏前:7月10日-7月19日

初伏:7月20日-7月29日

中伏:7月30日-8月8日

末伏:8月9日-8月18日

伏后:8月19日-8月28日

贴敷地点:
山东中医药大学第二附属医院老年病科一区护士站(病房楼二楼西侧) 
 电话:0531-58261219
山东中医药大学第二附属医院老年病科二区护士站(病房楼二楼东侧)  
电话:0531-58261225
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  温馨提示:三伏贴需连续坚持3年效果更佳,今年错过需再等1年! 
⏰ 每日限号30人(建议提前1周预约)
干部保健科 李雅慧
2025年7月12日