好雨知时节，当春乃发生。从雨水节气开始，气温逐渐回升，降水也逐渐增多，是寒去热来的转折初期，但冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。在这样湿度温度都适宜的季节里，细菌和病毒也会乘机大肆繁殖，一定要注意春季易发感染性疾病。

几种常见感染性疾病：

1.流行性感冒：在雨季，由于温度和湿度的变化，我们的身体容易感到不适，身体抵抗力也会下降，从而容易流行性感冒，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等症状明显，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻，偶有腹泻、腹痛等肠胃不适症状。单纯的流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。

2.流行性腮腺炎：俗称“乍腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染，可通过接触、飞沫等传染，一年四季均可发病。但是，冬春交替季节，更容易发病。腮腺炎多见于儿童和青少年，典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑炎、急性胰腺炎等，一般2周可治愈，病后可获得持久免疫力。

3.肺炎：雨水节气特殊的气候，导致细菌、病毒繁衍增多，抵抗力稍有降低，容易引发呼吸道感染，尤其是肺炎。春季最常见的肺炎是细菌性肺炎，其诱因多为上呼吸道感染、受凉，多表现未发烧、头疼、剧烈咳嗽、咳痰，初为白钻痰，2-3天后可出现黄浓痰，有时可出现铁锈色痰。

几种预防感染性疾病的方法：

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、养成良好的个人卫生习惯：不随地吐痰，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻。

3、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

4、多喝水，饮食合理，多吃新鲜蔬菜水果。

5、生活有规律、不抽烟、不喝酒，坚持体育锻炼，增加抵抗力。

6、避免接触病原体，处于人群密集的公共场所，如机场、商场、车站等时，要尽量避免接触病人或者疑似的病人。儿童、老人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

7、及时就医治疗，如果发现自己或者家人出现咳嗽、没力气、发热等感染性疾病的症状，为了避免病情加重，应及时带其就医，进行专业的明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。注意，到医院要提前佩戴好口罩，有助于避免交叉感染。

感染性疾病科 王珊珊

2024年2月29日