10月29日是第18个世界卒中日。宣传主题是“卒中识别早，救治效果好”，宣传口号是“卒中：重在预防”。

一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

       脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

 

二、脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

 

 

三、怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

1.日常生活行为要注意：

（1）清淡饮食；（2）适度增强体育锻炼；（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；（4）防止过度劳累；（5）注意气候变化；（6）保持情绪平稳；（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。

2.有相关疾病的患者应重点注意：

（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。（3）糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。（4）房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

四、如何快速识别脑卒中？

“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

1.“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。 如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

2.“BE FAST”口诀：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

五、发生脑卒中怎么办？

时间就是大脑。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

六、脑卒中后康复治疗十分重要。

脑卒中具有高致残率特点，患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。对于已经罹患脑梗死并且遗留后遗症的患者，应尽早给予康复锻炼，包括肢体康复、语言康复、吞咽康复、心理康复等等，配合针灸推拿、中药汤剂、艾灸足浴、中药封包、特色膏方等传统中医治疗，以期取得更好疗效，早日回归社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。

 

       七、脑卒中预后。

影响脑卒中预后的因素较多，积极处理各项可进行干预的脑卒中危险因素，降低脑卒中复发的风险。脑卒中复发的预防，应该从急性期就开始实施。脑卒中二级预防的关键在于对脑卒中病因的诊断及危险因素的认识，制定针对病因和危险因素的措施和标准化策略，缺血性卒中二级预防策略包括抗栓治疗、降脂治疗、血压管理、血糖管理等，这对降低卒中复发至关重要。此外，通过改善饮食、改变生活方式、增加体育锻炼、控制体重和戒烟限酒等措施干预缺血性卒中的危险因素，对预防卒中复发同样具有重要意义。

 

山东中医药大学第二附属医院脑病科（神经内科）是国家中医药管理局“十一五”重点专病（中风病）、“十二五”重点专科，山东省中医优势专科。科室形成了“以治疗急性缺血性脑血管、痴呆病及各种疑难危重神经系统疾病为中心，以中医中药与现代诊疗技术相结合为特色”的治疗体系。我院为济南市市中区卒中急救地图核心单位，可开展静脉溶栓、动脉取栓及颅内外支架植入等神经介入治疗。科室注重脑血管病的运动、语言、吞咽障碍等的早期康复治疗，科室内设置中医综合治疗室和早期神经康复及认知训练设备，针灸师进行“醒脑开窍法”特色针灸及中药熨洗熏蒸、核桃灸等中医特色疗法。我科充分发挥中西医结合优势，以提高临床疗效为重点，不断提升中西医结合服务能力，为广大患者的健康保驾护航。

地址：山东中医药大学第二附属医院 市中区经八路1号神经内科（内科综合楼7楼，门诊楼2楼东侧第4、第10号诊室）

咨询电话：脑病科一病区    0531-58261200    脑病科二病区    0531-58261205

脑病科（神经内科） 王蕾、王玮

2024年5月20日