2025年9月26日，由中华中医药学会、山东中医药大学主办的“2025黄元御中医药文化宣传周”在潍坊昌邑市绿博园会展中心隆重开幕。在学校统一组织下，“中医生活化高端访谈”同期举行。访谈由山东中医药大学健康学院院长林翠霞教授主持。参与访谈学者有：山东中医药大学中医文献与文化研究院刘更生教授，针灸推拿学院院长杨继国教授、山东中医药大学第二附属医院周霞教授、山东中医药学报期刊社社长吴俊玲编审，健康学院副教授苏艳青。健康学院党委书记张金及副院长杨彬彬参加会议。

先由吴俊玲编审介绍“中医生活化是中医药传承创新发展之道”的历史渊源和现代指导意义。其后是苏艳青副教授介绍运动养生的方法、要领和注意事项，杨继国教授发表了“三通”养生观：即二便通、情志通、经络通，同时介绍了灸法的养生要义和三大养生取穴。刘更生教授从中医药源头剖析：中医药本身来源于生活，从历史看，越是经济发展，社会变革，越是中医发展的机遇。中医药文化是存在于我们血液中的，是流淌在我们生命里的文化基因。只需要我们去唤醒它，用好它。

周霞教授重点介绍了中医生活化的三大抓手：五行音乐、中医芳香、中医导引。五行音乐既是中国文化的重要组成部分，又是中医非药物疗法。五音连五脏应五志，音乐随处可得，选择自己当下听着舒畅的，便是合适的，五音养生便不再高深。为适应现代高节奏社会发展与心身健康需求，发展形成了“五音具象催眠技术”、“五音调神法”中医药特色技术。《本经》载“香者，气之正也”，一切让你觉得美好的气味，都是香气，自然界花草树木的味道，充盈在我们周围，只是需要你去辨别、关注和欣赏。中医导引更是起源于劳动生活，演化成易筋经、六字诀、五禽戏、八段锦功法。中医导引强调“吹嘘呼吸”、“熊径鸟伸”，是动与静的结合。与健身锻炼最大的区别是形神同调。并现场示范带练“坐姿八段锦”，获得与会人员热烈欢迎。

2025年5月29日，山东省卫生健康委、省委宣传部、省教育厅、省民政厅等15部门联合印发《关于推进全省中医生活化工作的实施意见》鲁卫办字〔2025〕42号，就构建中医生活化新生态、打造中医生活化“齐鲁样板”作出全面部署。山东中医药大学就此推出系列活动。本次“中医药文化宣传周”，以各种形式进行中医药文化、中医生活化方法、非遗技艺等展示，将中医生活化理念宣传推进新高潮。

康复医院 陈保汝

2025年9月29日