盛夏时节，很多人出门感受到热浪滚滚时，经常会说的一句话就是“热死人了”。这不是夸张！热，真的可致人死亡，热的天气有可能使人得热射病，如果得不到及时科学有效的救治，这种病的死亡率高达60%以上！

那什么是热射病呢？简单说，它是一种最严重的中暑，是一种致命性急症。在大气温度升高（>32℃）、湿度较大（>60%）和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，或没有强体力活动，但没有充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应的人容易发生热射病。

它的易发因素包括环境稳定过高，人体产热增加（如从事重体力活动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物），散热障碍（如湿度较大、过度肥胖、或穿通气不良的衣服等），汗腺功能障碍（多见于某些系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者）。

它的常见症状以高温和意识障碍为主要特征。起病前往往有头痛、眩晕和乏力。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。有些患者早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。除此之外，还有头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等症状。

当出现这些症状时，极有可能出现危及生命的情况，应尽快将患者转移到阴凉的地方，同时周围人应帮忙拨打急救电话，及时就医。采取措施迅速给患者降温。如将患者放在凉水淋浴下；用凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部等。有些热射病患者能会发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

为预防发生热射病，最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素如高温作业等、保证充分的休息时间、及时补水补盐避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。