【养生保健】如何应对“秋火”上身-养生保健-健康科普-公众版-山东中医药大学第二附属医院【官方网站】

【养生保健】如何应对“秋火”上身

秋分是气温变化的重要分水岭，天气越来越冷且越发干燥，人体代谢也逐渐从阳消向阴长过渡，一旦不能保持平衡和稳定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四种最为常见。