糖尿病人要想把自测血糖测得准一些，让实际误差小一些，就要用正确的采血方式获得测试标本。

一、确认采血部位后做好清洁  采血部位的清洁工作很重要，糖友们在扎针前做好消毒措施，可避免扎针部位感染。

最好的消毒方式应该是用肥皂加流动水冲洗，对于居家生活的糖友来说不难做到，但对于上班族糖友来说很难实现。目前大多数糖友都是采用酒精消毒片或酒精棉简单擦拭一下采血部位来消毒，这样的消毒措施虽然不够全面和彻底，相比肥皂加流水冲洗的方式，在成本上也不太经济，但胜在方便。用酒精消毒片或酒精棉消毒时，要等完成消毒的手指采血部位的皮肤彻底干燥后再采血，否则残留的水分会稀释血滴标本，残留的酒精成分会对试纸上的氧化酶产生影响，都会影响血糖测试结果的准确度。很多糖友擦拭消毒后，不等采血部位的皮肤干燥，就开始扎针采血，这么做是不对的。另外，糖友们不要用碘伏或碘酒进行消毒，因为碘伏或碘酒的颜色比较重，并且不容易挥发，有可能会影响血糖仪的比色反应，进而影响测试结果。

二、准备扎针采血

1、将完成前面第一步消毒清洁的手指所在的整个手臂自然下垂片刻，大概30秒左右。这样做的目的是让即将采血的手指充血，避免血滴不能自然溢出。

不要用力揉搓按摩手指，这样会使毛细血管扩张；更不要挤压，用力挤压会阻碍静脉血回流，使毛细血管内压力增高，导致组织液的不正常渗出，采集到的测试标本不合格，影响测试结果。

2、然后用针刺破采血部位的皮肤，扎针深浅要适度，太浅的话，血量不足；太深的话，血量过多，容易污染血糖仪的光学系统，导致血糖测试失败。扎针深浅要考虑皮肤厚度和血流顺畅与否。

糖友们刺破采血部位后，一定不要用力挤压采血部位，按照前面的步骤等待血滴自然慢慢溢出后采集测试就好。

内分泌科 赵帅

2022年6月30日